Aanmelden voor een training gaat uitsluitend via de Sportbit Manager App

 

 

Fit 053 FUNCTIONAL/ krachtTRAINING

 

 

Lesduur: +/- 60 min.

Intensiteit: Geschikt voor beginners en gevorderden. Trainen op jouw tempo en niveau!!

Wij dagen je uit en kijken vooral naar wat lukt!

Focus op techniek en niet op tempo e.d. Dat komt vanzelf!

 

Prijzen Training in groepsverband 

Losse les €10,00 (via drop-in planner aanmelden)

 

Te bestellen via whatsapp: 0640691746

Strippenkaart

5 trainingen €40,-

12 trainingen €80,-

1 maand onbeperkt trainen €40,-

3 maanden onbeperkt trainen €105,-

 

(Geen inschrijfgeld)

 

Groepen van +/-16 personen, zodat we ieder persoon goed kunnen begeleiden.

Wij gaan tijdens deze buitentrainingen beginnen bij de basis en de trainingen zijn zo uitgezet dat wandelaars kunnen wandelen, hardlopers kunnen hardlopen. Hoe top?

Verder werken we o.a. aan: 

Houding en techniek

Spierversterkende oefeningen

Algehele conditie

Ieder op zijn/haar eigen niveau!!

Bovenal: sportief bezig zijn met een prettig gevoel en natuurlijk een hoop gezelligheid.

 

(Heb je een blessures oid? neem even contact met mij op)

 

wij proberen te allen tijde maximaal 16 aan te houden. Het kan af en toe voorkomen dat er meer deelnemers aanwezig zijn bij een training. Dit ivm deelneemsters die onregelmatig werken. wij hopen op begrip. BVD

 

 

Onder kopje "contact" kun je je gegevens achterlaten, dan neem ik contact met jou op.